CONSEJOS PRÁCTICOS DE SUPERVIVENCIA PARA EN CASO DE CUALQUIER EVENTO O CATÁSTROFE…


(Dado que usted se encuentre en una situación anómala y paranormal acontecimiento, debe antes que nada y si las circunstancias se lo permiten tener en cuenta una serie de medidas para no ser víctima de posteriores secuelas).
Antes que nada permítanme añadir algo: LO PEOR ESTARÍA POR LLEGAR y no toda la culpa la tendría la catástrofe, sino el propio hombre que en su histeria y egoísmo sería capaz en esas circunstancias de cometer desde grandes heroísmos hasta torpezas y fechorías de toda índole...
EL BUEN SOBREVIVIENTE NO PIENSA EN EL FUTURO, el que tiene un espíritu de sobrevivencia PIENSA EN EL AHORA, cada segundo es importante, el mañana será siempre incierto…
Pongamos varios ejemplos de eventos para así poder ilustrar mejor dichas medidas:
Supongamos ahora que vuestra ciudad es víctima de un gran terremoto o tsunami, guerra, edificios derruidos, comunicaciones interrumpidas, se cortan los servicios de gas, agua y electricidad, las carreteras y puentes y túneles están fuera de control...
1_ Parecerá egoísmo pero usted y su familia son los primeros a salvar, muchos a su alrededor lo necesitarán en esas circunstancias… Lo mejor sería tratar de abandonar su ciudad lo antes posible, un refugio más seguro serían los alrededores no poblados, no intente hacer acopio de comida en super mercados o comercios, tan solo y como mucho un mínimo de provisiones le ayudarán a SOBREVIVIR…
2_ Establecerse en un lugar seguro para su vida y demás seres queridos, para ello habrá tenido que dejar atrás, su casa, piso y demás pertenencias, NO DUDE EN HACERLO, pues la ciudad pudiera convertirse en un FACTOR HOSTIL PARA LA SUPERVIVENCIA…
3_ Una vez dispuestos en un lugar seguro y más relajado, podrá recuperarse del impacto emocional del evento y poco a poco dele vía a sus instintos de supervivencia, su actitud jugará un papel determinante, de gracias que continúa con vida y busque la manera de preservarla. No es momento para lamentarse, todo lo contrario evite la desesperación y el desánimo, el FACTOR PSICOLÓGICO LE PUEDE JUGAR UNA MALA PASADA SI EMPIEZA A VALORAR EL ACONTECIMIENTO DE MANERA NEGATIVA…
4_ Proveerse de recipientes para almacenar agua es otro tema fundamental, los granos y envases en conserva le pueden garantizar una nutrición efímera por unos cuantos días, así que piense que el modo de vida alimentario y dieta cambiarán rotundamente. En la naturaleza existen muchas plantas y animales de todo tipo, pequeños y grandes que servirán para mantenerlo con vida cuando se agoten sus provisiones traídas de la ciudad…
5_ Tener a mano algo para hacer fuego como piedras y paja seca le ayudará a calentarse y a cocinar los alimentos crudos, no beba agua de estanques ni cisternas expuestas y sin fluir, procure tener a mano una sartén o puchero que sean transportables pues lo más probable es que tenga que cambiar de sitio debido a la precariedad del entorno…
6_ No acuda de ser posible a la ciudad a no ser que circunstancias personales le obliguen hacerlo, seguro que tendrá esa TENTACIÓN, PERO DEBE MANTENERSE A SALVO Y SER FUERTE PUES PODRÍA SER PELIGROSO, tener en cuenta que el panorama podría ser muy desolador y de muerte, además de los depredadores humanos o no que le estarán esperando, lo cual no es NADA SEGURA LA CIUDAD…
7_ Ideal llevar consigo tan solo una mochila, cuchillos, navajas, mecheros varios, fósforos, velas, linternas, pequeña manta que no ocasione peso ni bulto, pequeño radio con suficientes pilas (desde algún punto podrían estar trasmitiendo informaciones valiosas). No hace falta gran cantidad de objetos que dificulten el poder maniobrar con ligereza y el estar preparado siempre para la partida… (Sobrevivir no es pensar el futuro, el que tiene un espíritu de sobrevivencia PIENSA EN EL AHORA, cada segundo es importante, el mañana será siempre incierto)…
8_ Pertrechos de higiene vendrían a ser muy importante, pues el medio contaminado por varias circunstancias traerían como consecuencia mucha contaminación e insalubridad, hacerse de una sencilla mascarilla protectora de la nariz y boca, un pañuelo limpio lo puede sustituir, frasco con alcohol y algún otro desinfectante de piel no estaría mal llevarlo consigo y tenerlo a mano, recomiendo…(buscar en la web algún artículo que le instruya para los primeros auxilios elementales en caso de heridas o contusiones) No dejarlas al descubierto etc…
9_ Poco a poco usted estará preparado FÍSICA Y EMOCIONALMENTE PARA RECUPERARSE DEL PRIMER IMPACTO, debe tener en cuenta además por estudios que se han hecho que el hombre en circunstancias límites y debido al MIEDO, desarrolla conductas que a continuación abordo y debe saber:
El Trastorno de Estrés Postraumático
________________________________________
El trastorno de estrés postraumático se origina tras haber sufrido u observado un acontecimiento altamente traumático (atentado, violación, asalto, secuestro, accidente, etc.), en el que está en juego la vida de las personas. Las imágenes de la situación traumática vuelven a reexperimentarse una y otra vez (flashback), en contra de la propia voluntad, a pesar del paso del tiempo, imaginándolo con todo lujo de detalles, acompañado de intensas reacciones de ansiedad (preocupación, miedo intenso, falta de control, alta activación fisiológica, evitación de situaciones relacionadas, etc.) Todo ello genera un fuerte estrés, agotamiento, emociones intensas, y pensamientos irracionales que aumentan la intensidad de ese estrés, del agotamiento, de las emociones intensas,...
El estrés postraumático se caracteriza porque se concede mucha importancia a estas imágenes y a la ansiedad que provocan. Se desarrollan muchos pensamientos relacionados con el acontecimiento traumático y con sus consecuencias. Se concede mucha importancia también a estos pensamientos, que generan más ansiedad, más estrés, más inseguridad. El mundo se percibe como altamente peligroso. Se suele perder la sensación de control sobre la seguridad propia. Se recuerdan muchos detalles de la situación, o las sensaciones vividas en los momentos del suceso, con gran viveza, con gran intensidad, y con una alta frecuencia. Esas sensaciones visuales, auditivas, táctiles quedan profundamente grabadas en la memoria y poseen una alta relevancia entre cualquier otro recuerdo.
ESPERO DE TODO CORAZÓN QUE NADA EXTRAORDINARIO OCURRA NI TENGAMOS QUE LAMENTAR SUCESOS QUE ATENTEN CONTRA LA VIDA DEL HOMBRE Y EL PLANETA TIERRA, DE BUEN ESPÍRITU COMPARTO ESTAS IDEAS Y ANIMO A QUE NOS UNAMOS TODOS EN ORACIONES Y MEDITACIONES POSITIVAS, LAS BUENAS ENERGÍAS Y VIBRACIONES PUEDEN HACER CAMBIAR CUALQUIER PREDICCIÓN DE DESASTRE DEL TIPO QUE SEA…
Nota: Las medidas antes mencionadas pudieran variar en dependencia de las circunstancias, se ha tratado de resumir a grandes rasgos algunos de los elementos más comunes a tener en cuenta. No es mi propósito alentar el MIEDO NI LA PARANOIA, tan solo a modo de ayuda incondicional. GRACIAS.